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コーチング

コーチング４大スキル

１　聞くスキル
２　質問するスキル
３　承認するスキル
４　提案するスキル

コーチングとは

考え方
１．相手は相手の中にある
２．相手の中には問題や課題を解決できる能力がある
３．その答えや能力を引き出すプロセスがコーチング
　　である
ポイント
すぐに「こうすればいいんだ」と答えを与えるのではなく、まず自分自身で考えさせる質問型コミュニケーション
効果
相手は自分で答えを見いだすので、自分から動いてくれる
 
例
普通の会話　「もっと真剣にやれよ」
コーチング　「君が真剣になるやり方って、どういう
　　　　　　　やり方かな？」

GROWモデル５ステップ

ＧAOL 目標の明確化
　　抽象的な大目標→具体的な中小目標へ
ＲEALITY 現状・現実の把握
　　本当の問題は何か
ＲESOURCE 資源の発見
　　人・モノ・金・情報・時間など目標達成に使えるもの
O PTION 選択肢の創造
　　無限の可能性を考え、ベストなものを選ぶ
W ILL 目標達成の意思
　　やる気の確認、計画づくり